Zapewne wielu z nas chciałoby być osobami atrakcyjnymi i lubianymi, takimi duszami towarzystwa przy których ludzie czują się dobrze. Jednak, żeby tak się stało Warto sobie zdać sprawę, że nasze relacje z ludźmi zależą w dużym stopniu od nas samych. Aby inni dobrze czuli się w naszym towarzystwie, lubili nas – najpierw my sami powinniśmy polubić siebie i czuć się dobrze sami ze sobą. To, jak postrzegamy siebie, określa, jak widzą nas inni.
W tym celu wykonaliśmy "portret własny", aby wyszukać to co nas charakteryzuje i być może wyróżnia od innych omówiliśmy nasze zainteresowania, ustaliliśmy czym chcemy zajmować się w przyszłości, jakie jest nasze ulubione święto i wiele wiele innych